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十多年前,可以到國外留學的學生大多是拿公費,獎學金被學費及住宿費瓜分後總是所剩無幾,

民生問題自然是隨便解決。

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一對姓孫的夫妻,老來得子,

作丈夫的看到妻子幫他生了一個白白胖胖的男嬰,

激動的熱淚盈眶。

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國碼

國名

國碼

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牛頭叔叔說故事:『為什麼妳要道歉?!
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《本文摘自安麗七月份月刊》

特別需要補充蛋白質的情況

  一般情況下,每日蛋白質攝取量以怗總熱量的10~14%為宜,每1公斤體重需攝取1公克蛋白質。但有下列情況時,宜多補充優質蛋白質以滿足身體所需。

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哇咧XXOOX@#%*&

出社會七年應徵不少的工作,還第一次遇到這種的

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蛋白質
‧肌肉鬆弛
‧膀胱無力

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  • Jun 18 Thu 2009 13:49
  • 希望

*摘自《聖經》詩篇20篇4節

希望開啟了絕望所關閉的門。

希望察覺可以做的事,而非埋怨不能做的事。

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※摘自台灣癌症基金會
蔬果的彩虹攝食原則
        為達到全民健康改造目標,除應攝食足夠的蔬果份數外,更需注意均衡攝食各色蔬果。蔬果的色彩大致有藍、紫、綠、白、黃、橙及紅等七色,多彩度猶如雨後彩虹,而各色蔬果中所含之維他命、礦物質、纖維及植物性化學成分皆不盡相同;對於保持健康活力、抗老化、降低癌症、心血管疾病發生率之效應亦皆不盡相同,故應均衡食用,此攝食原理即稱為蔬果的『彩虹攝食原則』。

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  • Jun 16 Tue 2009 15:36
  • 發願

發願必須發利益眾生的大願,並且隨時隨地身體力行。

願要大,志要堅,氣要柔,心要細。

做人應該立好志、發好願,人多力大福就大。

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※剩茶水洗碗盤

壼裡泡淡的茶水,不要到掉,

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〈內容轉至安麗六月份月刊〉

健康EQ讓大事化小

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要提起就完全提起,要放下就全心放下。

發心容易,恆心難持;光說不練,無法體悟真理、實踐道法。

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