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牛頭叔叔說故事：『為什麼妳要道歉…？！
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目前日期文章：200907 (2)
- Jul 26 Sun 2009 13:42
好文共賞--『為什麼妳要道歉？！』
- Jul 05 Sun 2009 13:49
特別需要補充蛋白質的情況
《本文摘自安麗七月份月刊》
特別需要補充蛋白質的情況
一般情況下，每日蛋白質攝取量以怗總熱量的１０～１４％為宜，每１公斤體重需攝取１公克蛋白質。但有下列情況時，宜多補充優質蛋白質以滿足身體所需。
