牛頭叔叔說故事:『為什麼妳要道歉…?!
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目前日期文章:200907 (2)
- Jul 26 Sun 2009 13:42
好文共賞--『為什麼妳要道歉?!』
- Jul 05 Sun 2009 13:49
特別需要補充蛋白質的情況
《本文摘自安麗七月份月刊》
特別需要補充蛋白質的情況
一般情況下,每日蛋白質攝取量以怗總熱量的10~14%為宜,每1公斤體重需攝取1公克蛋白質。但有下列情況時,宜多補充優質蛋白質以滿足身體所需。