- Jul 27 Tue 2010 21:35
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- Apr 14 Wed 2010 14:47
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黑人與台灣留學生的感人故事 !!!
十多年前，可以到國外留學的學生大多是拿公費，獎學金被學費及住宿費瓜分後總是所剩無幾，
民生問題自然是隨便解決。
一位台灣留學生 每天中午都靠便宜的自助餐打發。
直到有一天，餐廳來了一個黑人廚師，每次他總是多給台灣留學生一些菜。
起初，這位留學生以為廚師是不小心， 但幾次之後他發現廚師不只對他， 只要是台灣來的留學生都受到他的照顧。
對隻身在外的他們而言，這無疑是一股暖流， 也證明了人間處處有溫情。
不久，他終於完成學業，返國前夕， 他忍不住跑去找那位廚師…… 「這一段日子多虧您的照顧...」
他眼框中泛著淚水， 「只是，我想問您，為什麼對台灣留學生特別好呢？」
「沒什麼啦！」 黑人廚師淺淺的笑了起來， 「因為我們黑人都被瞧不起，直到去台灣旅行過，
發現你們很多台灣的 廟裡的神都是黑人，
只有台灣人尊敬黑人.....」
............
............。 沒禮貌!!不准笑!!!!!!
害我咖啡差點噴出來
民生問題自然是隨便解決。
一位台灣留學生 每天中午都靠便宜的自助餐打發。
直到有一天，餐廳來了一個黑人廚師，每次他總是多給台灣留學生一些菜。
起初，這位留學生以為廚師是不小心， 但幾次之後他發現廚師不只對他， 只要是台灣來的留學生都受到他的照顧。
對隻身在外的他們而言，這無疑是一股暖流， 也證明了人間處處有溫情。
不久，他終於完成學業，返國前夕， 他忍不住跑去找那位廚師…… 「這一段日子多虧您的照顧...」
他眼框中泛著淚水， 「只是，我想問您，為什麼對台灣留學生特別好呢？」
「沒什麼啦！」 黑人廚師淺淺的笑了起來， 「因為我們黑人都被瞧不起，直到去台灣旅行過，
發現你們很多台灣的 廟裡的神都是黑人，
只有台灣人尊敬黑人.....」
............
............。 沒禮貌!!不准笑!!!!!!
害我咖啡差點噴出來
- Aug 13 Thu 2009 15:29
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告訴您條碼前三位數字 - 如何分辨台製或中製
國碼
國名
國碼
國名
國碼
國名
00-13
美國、加拿大
569
冰島
777
波利維亞
20-29
店內碼
57
丹麥
779
阿根廷
30-37
法國
590
波蘭
780
智利
380
保加利亞
594
羅馬尼亞
784
巴拉圭
383
斯洛丹尼亞
599
匈牙利
786
厄圭多爾
385
克羅埃西亞
600-601
南非
789
巴西
387
波西尼亞、赫塞哥維亞
609
摩里西斯
80-83
義大利
400-440
德國
611
摩洛哥
84
西班牙
45,49
日本
613
阿爾及利亞
850
古巴
460-469
俄國
619
突尼西亞
858
斯洛伐克
471
中華民國
621
敘利亞
859
捷克
474
愛沙尼亞
622
埃及
860
南斯拉夫
475
拉脫維亞
625
約旦
867
北韓
476
阿塞拜疆
626
伊朗
869
土耳其
477
立陶宛
628
沙烏地阿拉伯
87
荷蘭
479
斯里蘭卡
64
芬蘭
880
南韓
480
菲律賓
690-692
中國大陸
885
泰國
481
白俄羅斯
70
挪威
888
新加坡
482
烏克蘭
729
以色列
890
印度
484
摩爾多瓦
73
瑞典
893
越南
485
亞美尼亞
740
瓜地馬拉
899
印尼
486
喬治亞共和國
741
薩爾瓦多
90-91
奧地利
487
哈薩克
742
哥斯大黎加
93
澳洲
489
香港
743
尼加拉瓜
94
紐西蘭
50
英國
744
宏都拉斯
955
馬來西亞
520
希臘
745
巴拿馬
977
ISSN期刊
528
黎巴嫩
746
多明尼加共和國
978
ISBN書碼
529
塞普路斯
750
墨西哥
979
ISBN+ISMN
531
馬其頓
759
委內瑞拉
980
退款收據
535
馬爾他
76
瑞士
981-982
禮卷
539
愛爾蘭
770
哥倫比亞
99
贈券、折價券
54
比利時、盧森堡
773
鳥拉圭
<P cl
- Jul 26 Sun 2009 13:42
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好文共賞--『為什麼妳要道歉？！』
牛頭叔叔說故事：『為什麼妳要道歉…？！
===================================================
「小外甥在學校闖禍了！」接到爸爸的電話。
「什麼事啊？！」我問。
「聽說把小朋友打到流鼻血啦！」
爸爸有些緊張，他要我立即前往學校了解情況並處理。
我一直很疼小外甥，他個性很憨厚，為何會出手打人呢？我實在搞不懂！
於是立即放下手邊工作，逕往學校去……
進導師辦公室時，映入眼簾的是：
我的大姊一直彎腰卑恭的向對方家長道歉…
但是對方家長似乎完全不領情，脾氣火得像什麼似的…
對方家長還一直說要找警察來，一定要把小外甥關起來…！！！
看看站在一旁的小外甥，他的臉色鐵青，一肚子火氣，
我知道他從小的脾氣就是拗，但是從來不和人惡搞的！
他今天動手打人，我相信一定有他的原因…
我一進去導師室，什麼話都懶得說，直接抱起了小外甥，說：
『不要怕！舅舅來了！你什麼話都可以說！』
這時小外甥終於忍不住哭了起來…
『打人就不對了！說什麼說！還有臉哭？！』對方家長劈頭就這樣堵我！
我火氣也來了，決定嚇對方一下，開口就操台語開罵：
『幹！你是三小！沒看見恁倍在教厝裡的小孩講實話喔？！』
『你不滿的話，去傳人過來！』
『恁倍最看不起不懂事理就說：打人就不對ㄟ人！』
對方先是愣住了！頓時聲音變得一片寧靜…
（看來，社會上多數還真的欺負善良的人…！）
打破沉寂，直接問老師發生事情的原委！
沒想到老師也說不出所以然（這時候我的火氣真的來了），
於是我讓小外甥告訴大家為何他要打人！
同時我要求被打的小朋友一起站在老師面前，要他們當面對質！
『美術課，我在做我的勞作啊！』
『他很沒禮貌，過來借我的東西都不說一下！』
『但是我不想要借他啊！』
『他每次向人家借東西都不還，也不會珍惜…！』
『今天他拿了我的萬能糊就跑！我就衝過去要拿回來！』
『但是他都不還我，我也搶不回來！』
『他突然把我的萬能糊往窗外丟，別的同學幫我撿起來！』
『他還用很難聽的話一直罵我…』
『我叫他不要再亂罵，他就對我比中指，還向我吐口水…』指著自己的鞋子。
『所以我生氣就一拳打過去…』
『他…流鼻血了…』
小外甥低著頭，很後悔的表情。
…………………
……………………………
……………………………………………
當小外甥敘述過程的同時，我一直盯著這個小朋友和家長，
並不斷確認對方的反應，其實我完全相信小外甥不會亂說…
我回頭問挨打的小朋友：『那時候老師呢？！』
「上廁所…」他小聲的說。
『他講的有沒有不對的呢…？！』我接著問。
「我有跟他借啊！」他反駁。
『借個萬能糊也沒什麼啊…！』對方家長從旁幫腔。
『但是他有答應要借你嗎？！』我不讓他閃躲，他回答不上來…。
『小氣！借我們不就好了嗎…？！』對方家長這時理直氣壯的說。
我狠狠的瞪了對方家長一眼，這下真的是秀才遇到兵了…
知道不來些突然的手腕可能沒完沒了，立即轉頭告訴老師：
「既然家長這麼喜歡請警察來，
還是請你撥電話請東門派出所的員警先生來一趟好了！」
這句話一出來，全部的人都愣住了！（包括對方家長）
接著我緩緩的說：
『今天我們的小孩的確打人，犯了錯，實在傷害了同學！』
『我們願意就法律層面完全負責，包括醫療賠償！』
『但沒經過別人的同意，私下拿就是偷，公開強取就是搶！』
『畢竟起因是對方強奪我們的物品，我們絕對不會放過！』
『搶奪他人財物屬於公訴罪，屬於非告訴乃論，一經提告就無法撤銷！』
『未來提告的話，那個部分請他們自己負責！我就此先聲明！』
知道自己語氣說得很緩，但是絕對有很強的殺傷力！
老師當然不願意打這通電話，立即出來緩頰…
但是我態度非常堅持，我說：
『既然你們讓我出來處理，對方家長也只認為是我們家的小孩很小氣，
似乎所有的錯都是我們造成的！我們何必再多有爭執呢？！』
『讓這件事直接交給司法公正單位處理，對大家不是另一種學習嗎？！』
頓時對方家長突然像洩了氣的皮球，不能再多說什麼…！
趁著氣勢正強，我直接補了一句：
『還是不要麻煩警察先生來這兒好了，我們一起前往警察局，好嗎？！』
我直接走向對方家長面前，正式的邀約…
半响，對方家長看著我說：『有這麼嚴重嗎？！』
情勢演變讓我覺得對我方有利，但必須忍著些，我皺著眉頭說：
『我不知道！』
『因為是你們的態度讓我覺得很嚴重啊！！！』
『要找警察來，是你們先提出來的！』
『一定要關我們家的小孩，也是你們堅持的！』
『換作是你，不嚴重嗎…？！』
『只是我覺得來龍去脈既然我們都清楚了，我也認為必須採取行動啊！』
『我不袒護自己的小孩，他有錯，就該承擔受罰！』
『但起因是你們的小孩搶奪，我也必須讓我的小孩知道我行事公正！』
『是非對錯我們何必再浪費彼此的時間，私下在這兒討論個沒完沒了呢？！』
『讓法官和執法單位來教育我們的小孩，難道不好嗎？！』
…………………..
空氣又凝結了起來………….
對方的媽媽突然問我：『你要告我們什麼？』
『搶劫或搶奪吧？！我再問一下律師會好一些！』我故意說嚴重些。
我看見他們已經在計算如果我這樣一告的話，他們會很麻煩…
頓時決定來個火上加油的手腕，
把胸前的錄音機（當時只有小型錄音機）拿出來，對他們說：
『從我進這個門，我們所有對話我都錄下音，需要時可提供法官參考！』
我知道這個動作是很具有挑戰性的，
通常的人一旦面對麥克風或者錄音、錄影時，都會收斂許多…
我看他們立即壓低聲音討論起來，然後對我很防備…
趁著對方陷入抉擇與討論之際，我看著小外甥說：
『你覺得你自己有錯嗎？！』
他點點頭。
『你覺得你應該怎麼辦呢？！』我問他。
『道歉……！！！』他小聲的說。
『但是不是做錯事情，靠著道歉都可以解決啊！你知道嗎？！』我補充。
大姊在一旁著急，但是我請她把事情交給我，不要再表示任何意見…
『你們討論結果如何呢？！我們可以一起去警察局了嗎？！』
我再次邀約對方家長。
『有其他方式解決嗎？！』這時對方爸爸口氣委婉許多。
『你說呢？！我想聽聽你的意見！！！』我回答。
『你們的小孩向我們道歉！這件事就算了！』
他似乎認為這是解決的方式，而且說得有些勉強…。
在一旁的老師似乎認為這很合理，還猛然點頭…
結果，我直接拒絕，說：
『不！！！』
這個拒絕一出現，大家又都愣住了…
『為什麼？！』對方家長認為我很無禮拒絕他們的善意。
我清了清喉嚨，說：
『該道歉的不應該只有我們家的小孩！』
『起因是誰呢？！你認為你們的小孩沒有錯嗎？！』
『請不要告訴我：被打和流血的人已經夠可憐了，所以可以免責！』
『那麼你認為該如何？！』對方家長問。
我知道他是壓抑著火氣，也知道他有些小來頭…
『你們的小孩也必須道歉！』我認真的說。
我看見他鐵綠著臉的表情實在很好玩，於是補充一句：
『還要正式寫和解書，請老師當第三公證人！』
此話一出，相信大家都會認為我不通情理，其實這是為了避免未來產生麻煩。
事情的結局就是如我的要求：
一、這2個小孩彼此道歉，互相寫一份道歉卡給對方。
二、雙方家長簽立和解書，老師當公證人。
三、此間醫療費用憑收據由我方支付。（其實也不需要看醫生，所以免付）
*****************************************
後來回到大姐家時，我問她：『為什麼妳要道歉…？！』
她說：『對方家長很兇，對方小孩也流鼻血…！』
後來我們聊很多，我略作整理如下：（僅供大家參考）
一、『闖禍』有時是一種無價的學習！
1.不要讓小孩子因此退縮了！
2.即使在外頭打架，先問清楚原因！（不要急著揍小孩，這也是一種教育！）
3.有時候我還會告訴自己的小孩：『打得好！』『我也一樣會忍不住去K他！』
4.但是事後等小孩心平氣和之後再引導：如果重來一次，有其他方式嗎？！
5.不論如何，當家長的心情必須很平緩！
二、即使小孩真的犯錯了，家長不必急著去道歉：
1.又不是家長犯錯，所以請家長不必『強出頭』吧！
2.要道歉的是小孩子，所以小孩必須在過程中了解『錯在哪』！
3.如果家長一直搶著道歉，就等於幫小孩子到處在「擦屁股」！會養成小孩倚賴！
4.『不積極作為』其實就是一種『作為』，但是家長必須耐住火候！
5.引導小孩子從單一事件，了解到「如果再有近似的情況，該怎麼辦！？」
6.讓小孩子自己知進退，這才是教育！（壓抑不是唯一或者最棒的管教方式）
三、家長必須多為自己打氣與加油：
1.全家人的『健康』必須排在第一位！
2.『成績』必須排在『品格』的後面！（太多家長排錯了！）
3.多找機會和小朋友聊天！（543的亂哈啦也很好！）
4.不要讓自己當『一輩子』的家長！當小孩25歲之後，該當朋友比較好！
5.不要把小孩子的問題『放大』！但要將他們的好『放大』！
6.常常給自己加油一番！
7.『家』是最好的一個一個倚靠！向著家人要能夠敞開！
8.好朋友之間也常常一起互相鼓舞！
【補充】： 「把談判朝向破局的方式來談，不失為一個好方向！」
===================================================
「小外甥在學校闖禍了！」接到爸爸的電話。
「什麼事啊？！」我問。
「聽說把小朋友打到流鼻血啦！」
爸爸有些緊張，他要我立即前往學校了解情況並處理。
我一直很疼小外甥，他個性很憨厚，為何會出手打人呢？我實在搞不懂！
於是立即放下手邊工作，逕往學校去……
進導師辦公室時，映入眼簾的是：
我的大姊一直彎腰卑恭的向對方家長道歉…
但是對方家長似乎完全不領情，脾氣火得像什麼似的…
對方家長還一直說要找警察來，一定要把小外甥關起來…！！！
看看站在一旁的小外甥，他的臉色鐵青，一肚子火氣，
我知道他從小的脾氣就是拗，但是從來不和人惡搞的！
他今天動手打人，我相信一定有他的原因…
我一進去導師室，什麼話都懶得說，直接抱起了小外甥，說：
『不要怕！舅舅來了！你什麼話都可以說！』
這時小外甥終於忍不住哭了起來…
『打人就不對了！說什麼說！還有臉哭？！』對方家長劈頭就這樣堵我！
我火氣也來了，決定嚇對方一下，開口就操台語開罵：
『幹！你是三小！沒看見恁倍在教厝裡的小孩講實話喔？！』
『你不滿的話，去傳人過來！』
『恁倍最看不起不懂事理就說：打人就不對ㄟ人！』
對方先是愣住了！頓時聲音變得一片寧靜…
（看來，社會上多數還真的欺負善良的人…！）
打破沉寂，直接問老師發生事情的原委！
沒想到老師也說不出所以然（這時候我的火氣真的來了），
於是我讓小外甥告訴大家為何他要打人！
同時我要求被打的小朋友一起站在老師面前，要他們當面對質！
『美術課，我在做我的勞作啊！』
『他很沒禮貌，過來借我的東西都不說一下！』
『但是我不想要借他啊！』
『他每次向人家借東西都不還，也不會珍惜…！』
『今天他拿了我的萬能糊就跑！我就衝過去要拿回來！』
『但是他都不還我，我也搶不回來！』
『他突然把我的萬能糊往窗外丟，別的同學幫我撿起來！』
『他還用很難聽的話一直罵我…』
『我叫他不要再亂罵，他就對我比中指，還向我吐口水…』指著自己的鞋子。
『所以我生氣就一拳打過去…』
『他…流鼻血了…』
小外甥低著頭，很後悔的表情。
…………………
……………………………
……………………………………………
當小外甥敘述過程的同時，我一直盯著這個小朋友和家長，
並不斷確認對方的反應，其實我完全相信小外甥不會亂說…
我回頭問挨打的小朋友：『那時候老師呢？！』
「上廁所…」他小聲的說。
『他講的有沒有不對的呢…？！』我接著問。
「我有跟他借啊！」他反駁。
『借個萬能糊也沒什麼啊…！』對方家長從旁幫腔。
『但是他有答應要借你嗎？！』我不讓他閃躲，他回答不上來…。
『小氣！借我們不就好了嗎…？！』對方家長這時理直氣壯的說。
我狠狠的瞪了對方家長一眼，這下真的是秀才遇到兵了…
知道不來些突然的手腕可能沒完沒了，立即轉頭告訴老師：
「既然家長這麼喜歡請警察來，
還是請你撥電話請東門派出所的員警先生來一趟好了！」
這句話一出來，全部的人都愣住了！（包括對方家長）
接著我緩緩的說：
『今天我們的小孩的確打人，犯了錯，實在傷害了同學！』
『我們願意就法律層面完全負責，包括醫療賠償！』
『但沒經過別人的同意，私下拿就是偷，公開強取就是搶！』
『畢竟起因是對方強奪我們的物品，我們絕對不會放過！』
『搶奪他人財物屬於公訴罪，屬於非告訴乃論，一經提告就無法撤銷！』
『未來提告的話，那個部分請他們自己負責！我就此先聲明！』
知道自己語氣說得很緩，但是絕對有很強的殺傷力！
老師當然不願意打這通電話，立即出來緩頰…
但是我態度非常堅持，我說：
『既然你們讓我出來處理，對方家長也只認為是我們家的小孩很小氣，
似乎所有的錯都是我們造成的！我們何必再多有爭執呢？！』
『讓這件事直接交給司法公正單位處理，對大家不是另一種學習嗎？！』
頓時對方家長突然像洩了氣的皮球，不能再多說什麼…！
趁著氣勢正強，我直接補了一句：
『還是不要麻煩警察先生來這兒好了，我們一起前往警察局，好嗎？！』
我直接走向對方家長面前，正式的邀約…
半响，對方家長看著我說：『有這麼嚴重嗎？！』
情勢演變讓我覺得對我方有利，但必須忍著些，我皺著眉頭說：
『我不知道！』
『因為是你們的態度讓我覺得很嚴重啊！！！』
『要找警察來，是你們先提出來的！』
『一定要關我們家的小孩，也是你們堅持的！』
『換作是你，不嚴重嗎…？！』
『只是我覺得來龍去脈既然我們都清楚了，我也認為必須採取行動啊！』
『我不袒護自己的小孩，他有錯，就該承擔受罰！』
『但起因是你們的小孩搶奪，我也必須讓我的小孩知道我行事公正！』
『是非對錯我們何必再浪費彼此的時間，私下在這兒討論個沒完沒了呢？！』
『讓法官和執法單位來教育我們的小孩，難道不好嗎？！』
…………………..
空氣又凝結了起來………….
對方的媽媽突然問我：『你要告我們什麼？』
『搶劫或搶奪吧？！我再問一下律師會好一些！』我故意說嚴重些。
我看見他們已經在計算如果我這樣一告的話，他們會很麻煩…
頓時決定來個火上加油的手腕，
把胸前的錄音機（當時只有小型錄音機）拿出來，對他們說：
『從我進這個門，我們所有對話我都錄下音，需要時可提供法官參考！』
我知道這個動作是很具有挑戰性的，
通常的人一旦面對麥克風或者錄音、錄影時，都會收斂許多…
我看他們立即壓低聲音討論起來，然後對我很防備…
趁著對方陷入抉擇與討論之際，我看著小外甥說：
『你覺得你自己有錯嗎？！』
他點點頭。
『你覺得你應該怎麼辦呢？！』我問他。
『道歉……！！！』他小聲的說。
『但是不是做錯事情，靠著道歉都可以解決啊！你知道嗎？！』我補充。
大姊在一旁著急，但是我請她把事情交給我，不要再表示任何意見…
『你們討論結果如何呢？！我們可以一起去警察局了嗎？！』
我再次邀約對方家長。
『有其他方式解決嗎？！』這時對方爸爸口氣委婉許多。
『你說呢？！我想聽聽你的意見！！！』我回答。
『你們的小孩向我們道歉！這件事就算了！』
他似乎認為這是解決的方式，而且說得有些勉強…。
在一旁的老師似乎認為這很合理，還猛然點頭…
結果，我直接拒絕，說：
『不！！！』
這個拒絕一出現，大家又都愣住了…
『為什麼？！』對方家長認為我很無禮拒絕他們的善意。
我清了清喉嚨，說：
『該道歉的不應該只有我們家的小孩！』
『起因是誰呢？！你認為你們的小孩沒有錯嗎？！』
『請不要告訴我：被打和流血的人已經夠可憐了，所以可以免責！』
『那麼你認為該如何？！』對方家長問。
我知道他是壓抑著火氣，也知道他有些小來頭…
『你們的小孩也必須道歉！』我認真的說。
我看見他鐵綠著臉的表情實在很好玩，於是補充一句：
『還要正式寫和解書，請老師當第三公證人！』
此話一出，相信大家都會認為我不通情理，其實這是為了避免未來產生麻煩。
事情的結局就是如我的要求：
一、這2個小孩彼此道歉，互相寫一份道歉卡給對方。
二、雙方家長簽立和解書，老師當公證人。
三、此間醫療費用憑收據由我方支付。（其實也不需要看醫生，所以免付）
*****************************************
後來回到大姐家時，我問她：『為什麼妳要道歉…？！』
她說：『對方家長很兇，對方小孩也流鼻血…！』
後來我們聊很多，我略作整理如下：（僅供大家參考）
一、『闖禍』有時是一種無價的學習！
1.不要讓小孩子因此退縮了！
2.即使在外頭打架，先問清楚原因！（不要急著揍小孩，這也是一種教育！）
3.有時候我還會告訴自己的小孩：『打得好！』『我也一樣會忍不住去K他！』
4.但是事後等小孩心平氣和之後再引導：如果重來一次，有其他方式嗎？！
5.不論如何，當家長的心情必須很平緩！
二、即使小孩真的犯錯了，家長不必急著去道歉：
1.又不是家長犯錯，所以請家長不必『強出頭』吧！
2.要道歉的是小孩子，所以小孩必須在過程中了解『錯在哪』！
3.如果家長一直搶著道歉，就等於幫小孩子到處在「擦屁股」！會養成小孩倚賴！
4.『不積極作為』其實就是一種『作為』，但是家長必須耐住火候！
5.引導小孩子從單一事件，了解到「如果再有近似的情況，該怎麼辦！？」
6.讓小孩子自己知進退，這才是教育！（壓抑不是唯一或者最棒的管教方式）
三、家長必須多為自己打氣與加油：
1.全家人的『健康』必須排在第一位！
2.『成績』必須排在『品格』的後面！（太多家長排錯了！）
3.多找機會和小朋友聊天！（543的亂哈啦也很好！）
4.不要讓自己當『一輩子』的家長！當小孩25歲之後，該當朋友比較好！
5.不要把小孩子的問題『放大』！但要將他們的好『放大』！
6.常常給自己加油一番！
7.『家』是最好的一個一個倚靠！向著家人要能夠敞開！
8.好朋友之間也常常一起互相鼓舞！
【補充】： 「把談判朝向破局的方式來談，不失為一個好方向！」
- Jul 05 Sun 2009 13:49
-
特別需要補充蛋白質的情況
《本文摘自安麗七月份月刊》
特別需要補充蛋白質的情況
一般情況下，每日蛋白質攝取量以怗總熱量的１０～１４％為宜，每１公斤體重需攝取１公克蛋白質。但有下列情況時，宜多補充優質蛋白質以滿足身體所需。
- Jun 30 Tue 2009 16:49
-
令人傻眼、誇張的應徵=.=m
哇咧ＸＸＯＯＸ＠＃％＊＆
出社會七年應徵不少的工作，還第一次遇到這種的
說有多誇張就有多誇張
今天下午，我到彰化某某中醫診所應徵“掛號小姐”
很多人去應徵（因為剛好今天是月底）
應徵時醫師自己叫應徵者進去應徵
醫師說話有點台灣國語，所以會有口誤（有時我會差點聽錯）
後來我坐在那老半天都沒叫我
令人傻眼又覺得誇張的事開始了
小姐竟然把我的履歷表給弄丟了
之中小姐還問我履歷表是否在他們哪
又問我是否有出去外面…問了很多問題
結果後來他們可能找不到我的履歷表
就跟我說「小姐不好意思，我們不需要（請人）了」
吼……說有多離譜就有多離譜
以後不管什麼理由，我不再進那家中醫診所
中醫診所又不是只開那一家，我可以去別家
真是浪費時間、氣…
- Jun 19 Fri 2009 14:51
-
缺乏營養素的症狀
蛋白質
‧肌肉鬆弛
‧膀胱無力
‧頭髮粗糙／易分岔
‧指甲易斷裂
‧易貧血
‧免疫力下降、易生病
‧體重輕（內臟功能差）
‧低血壓
‧畏寒、手腳冰冷
維他命A
‧乾眼症
‧夜視不良
‧易得角結膜炎
‧毛囊角化
‧不易著床（不孕）
‧易過敏
‧易長青春痘
‧白帶
‧脹氣
維他命B
‧味蕾易掉長舌苔
‧舌頭邊緣不光滑
‧肌肉易疲勞
‧易近視
‧眼睛疲勞、畏光
‧口角炎
‧酒糟鼻
‧口臭、肝火大
‧易怒情緒不穩
‧臉過油／潮紅
維他命C
‧傷口不易癒合
‧易感冒
‧瘀血
‧指甲接縫不全
‧牙齦流血／發炎
‧韌帶易拉傷
‧肌肉鬆弛
‧皮膚沒彈性
‧皮膚點狀出血
維他命E
‧肺功能差
‧靜脈曲張
‧傷口不易癒合
‧不易受孕
‧易生皺紋
‧老人斑
‧肌肉鬆弛／無力
‧黃疸
‧冷虛症
‧貧血
鈣、鎂
‧暴躁、易抱怨
‧易駝背
‧失眠
‧抽筋
‧易骨折
‧腰酸背痛
‧蛀牙
‧心律不整
‧偏頭痛
‧骨質疏鬆症
‧經痛
‧對聲音敏感
‧易飢餓，多吃
鐵
‧唇色蒼白
‧指甲凹型湯匙狀
‧坐立間易覺得昏昡
‧眼臉內側血色較淡
‧眼白泛藍
‧常有頭痛
‧常感疲勞易累
‧怕冷、血壓低
‧沒有食慾
‧免疫系統不良
- Jun 17 Wed 2009 14:34
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蔬果的彩虹攝食原則
※摘自台灣癌症基金會
蔬果的彩虹攝食原則
為達到全民健康改造目標，除應攝食足夠的蔬果份數外，更需注意均衡攝食各色蔬果。蔬果的色彩大致有藍、紫、綠、白、黃、橙及紅等七色，多彩度猶如雨後彩虹，而各色蔬果中所含之維他命、礦物質、纖維及植物性化學成分皆不盡相同；對於保持健康活力、抗老化、降低癌症、心血管疾病發生率之效應亦皆不盡相同，故應均衡食用，此攝食原理即稱為蔬果的『彩虹攝食原則』。
蔬果的彩虹攝食原則
為達到全民健康改造目標，除應攝食足夠的蔬果份數外，更需注意均衡攝食各色蔬果。蔬果的色彩大致有藍、紫、綠、白、黃、橙及紅等七色，多彩度猶如雨後彩虹，而各色蔬果中所含之維他命、礦物質、纖維及植物性化學成分皆不盡相同；對於保持健康活力、抗老化、降低癌症、心血管疾病發生率之效應亦皆不盡相同，故應均衡食用，此攝食原理即稱為蔬果的『彩虹攝食原則』。
